![](/app/uploads/2023/08/ZZC-Campagnebeeld-01.jpg)
![](/app/uploads/2023/08/ZZC-Campagnebeeld-01.jpg)
Sporten en bewegen is voor veel mensen met een chronische aandoening een belangrijk onderdeel van een gezondere leefstijl en heeft bijzonder veel positief effect op medicatie gebruik, bloedsuiker waardes, bloeddruk en geeft een energie en fit gevoel. Sinds 2020 bestaat er een samenwerking tussen Zeeland in Beweging en SportZeeland, wie interventie eigener is van Elke stap Telt, genaamd: ‘De Zeeuwse Leefstijlroute’.
‘De Zeeuwse Leefstijlroute’ is een laagdrempelig leefstijlprogramma waarbij wandelen centraal staat en daarbij gewerkt wordt aan de conditie en het leggen van sociale contacten. Door de samenwerking met de eerstelijnszorg wordt de doelgroep mensen met een chronische aandoening beter bereikt. De combinatie van beweging met andere leefstijlthema’s worden ingezet in de basis van de behandeling voor mensen met chronische aandoeningen met als streven o.a. het verminderen van medicijngebruik en afname van lichaamsgewicht.
Uiteraard kunnen ook deelnemers mee doen zonder chronische aandoening. Denk hierbij aan personen die onvoldoende bewegen en/of niet tot nauwelijks participeren in de samenleving. Er zijn verschillende instapniveaus en persoonlijke opbouwplannen dus ook sportieve wandelaars kunnen (als actieve vrijwilliger) deelnemen.
Het doel van dit leefstijlprogramma is dat de deelnemers zich vertrouwder gaan voelen met de gezonde leefstijl, daardoor meer in beweging komen en hun persoonlijke doelstelling ten aanzien van hun gezondheid behalen. Het streven is dat de deelnemers na afloop doorstromen naar het reguliere aanbod in de wijk.