Deel dit bericht

“Ik heb al veel mensen weg zien glijden omdat ze geen bezigheden hadden en achter de geraniums zijn gaan zitten”, legt Adrie uit. “Als je niet met anderen communiceert, ga je jezelf inwendig wegcijferen. Dan ben je geen onderdeel meer van de maatschappij.” Dat wil hij voor zichzelf voorkomen. “Wandelen is een heel gezonde sport. Het werkt geestverruimend. Je maakt je hoofd leeg van dagelijkse beslommeringen. Ik loop graag in groepen en klets dan met andere wandelaars, maar kan ook goed alleen lopen, met muziek aan. Het liefst ga ik de natuur in, de bossen in België. Daar heb je prachtige domeinen. Wat ik vroeger in mijn jonge jaren niet zag, zie ik nu wel. Omdat ik nu een andere blik heb, meer rust in mijn hoofd om het te zien.”

Rust roest

“Het is als je ouder wordt belangrijk om in beweging te blijven, of het nou goed weer is of niet”, zegt Adri.Als ik te lang zit, voel ik me juist gebroken ’s avonds. Rust roest.” Adrie liep al veel bekende wandelingen, zoals de Nijmeegse Vierdaagse, de Dam tot Dam wandeltocht en de Kustmarathon. In 2025 liep Adri zelfs 6 marathons, om te voldoen aan de criteria van de Zeeuwse 250. “Zo’n wandelevenement is echt wat een mens nodig heeft. Het is een stukje beweging en gezelligheid ineen. Ik heb daar plezier in.”

Gezond leven

“Ik werk aan mijn gezondheid door niet te roken en geen alcohol te drinken, elke dag te bewegen en veel onder de mensen te komen. Ik biljart drie keer in de week met een hele gezellige ploeg. Die communicatie met anderen is voor een mens onmisbaar. Anders ga je vereenzamen. En wandelen is voor mij heel belangrijk, ik probeer het zoveel mogelijk te doen. Het gaat niet om de afstand. Als je elke dag een half uurtje of drie kwartier in beweging bent, helpt dat om gezond te blijven.”