Deel dit bericht
Heb jij deze vragen al met vrienden & familie besproken?

Ga aan de slag met de gesprekskaarten om samen in gesprek te gaan over de toekomst.

Kun je zo snel niemand bedenken om het gesprek mee te starten? Op Mantelzorg vind je iemand in jouw buurt die voor je klaarstaat.

    Zo bereid je je goed voor op de toekomst

    Financieel

    Check of jouw geldzaken op orde zijn

    Je bouwt op verschillende manieren pensioen op. Maar kom je er straks mee uit? Doe de Pensioenschijf-van-vijf en krijg inzicht in je inkomen én uitgaven na je pensioen. Zo kom je straks niet voor verrassingen te staan.

        Fit blijven

        Help jouw gezondheid een handje

        Als we ouder worden, neemt onze spiermassa af en hebben we minder energie nodig. Daarom is het als je ouder wordt, nóg belangrijker om goed op je voeding te letten.

            Nieuw

            Praat-Ommetjes!

            Op verschillende wandelroutes in Zeeland: elke kilometer een nieuw vraag-paaltje. Nodig een wandelmaatje uit en bezoek de nieuwe Praat-Ommetjes dit voorjaar.

            Middelburg – Startpunt: Stationsburg/Kanaalweg
            Over de vestingwerken rondom de stad. Knooppunten 27, 21, 23, 24, 25, 26 en terug naar 27.

            Sluis – Startpunt: Kaai/Jaagpad
            Door parkachtige vestingwerken en langs polders. Knooppunten 65, 64, 63, 62 en terug naar 65.

            Terneuzen – Startpunt: Scheldeboulevard
            Over de dijk van de Westerschelde. Knooppunten 20, 25, 18, 34 en terug naar 20.

            Hulst – Startpunt: Steenstraat
            Langs monumenten, kunstwerken en oude poorten. Knooppunten 24, 25, 32 en terug naar 24.

            Tholen – Startpunt: Wal
            Langs de haven, over vestingwerken en door de binnenstad. Knooppunten 60, 68, 87, 55, 54, 56 en terug naar 60.

            Zierikzee – Startpunt Nieuwe Haven
            Door de mooie historische binnenstad. Blauwe route op startbord.

              Wonen

              Is jouw woning toekomstproof?

              Is jouw woning ook veilig én fijn als je ouder bent?

              Fit blijven

              Een actief brein, is een gelukkig brein

              Doorbreek routines & houd je hersenen scherp:

              1. Start een nieuwe hobby. 
              2. Word vrijwilliger bij Manteling of Natuurwerk Zeeland. 
              3. Kijk of een bestuursfunctie iets voor je is.
              4. Ook sociale contacten houden ons brein scherp. Lekker tijd nemen voor vrienden & familie dus.

              Advies van Zeeuwen